歌唱技巧唱歌呼吸方法有哪些？

2024-07-30 17:48:12209次行业资讯

　　唱歌气不够、吸换气声音过大是各个爱好者在唱歌过程中常常遇到的呼吸问题，究其原因是没有正视呼吸。那么，歌唱技巧唱歌呼吸方法有哪些呢?小音接下来就为大家分享下。

　　唱歌呼吸方法有哪些?每一次唱完觉得生无可恋、身体被掏空、找个地洞钻进去、认为世界和周遭把你抛弃了的那种心情，其实都源于没有掌握正确的呼吸诀窍。小伙伴们需要明白也需要坚信一点的就是：唱歌就是呼吸的产物，你会呼吸，你就能够唱好歌!

　　因为呼吸和声带是构成唱歌的两个重要根基因素，气息则需要通过呼吸的协助才能进入到我们的身体，较终贯穿并形成整个歌曲演唱的行为。简而言之：持续且良好的呼吸习惯能帮助我们更好的唱歌。

　　错误的唱歌呼吸习惯会带来的后果

　　看到越来越多朋友们开始接触唱歌、热爱唱歌、主动学习歌唱，这让我们感到非常的高兴。但是很多小伙伴在没人指导的前提下往往会适得其反，其中一个便是错误的呼吸习惯。错误的呼吸习惯使你无法自如地掌控自己的声带，同时会出现气息的上浮，影响到声音的状态，较为严重的则在于长期的错误习惯会积劳成疾，产生声带息肉等症状。这对于渴望进步的小伙伴来说，无疑又多了一道艰难的坎，也是我们不愿意所看到的。

　　唱歌是由思维衍生出的行为，必须保持思考

　　可以看到，呼吸训练在唱歌过程中起到举足轻重的作用。就像以前读书的时候我们常常要碰到的试卷，学生往往喜欢攻克较难的压轴题，却忽略了前面分值更高更好拿的基础题，同理到唱歌也是一样的，很多人热衷于通过扩宽音域证明自己的歌唱水平，却忽视甚至嫌弃较基本的呼吸训练。因此为了避免唱歌的时候出现类似的问题，小伙伴可以从日常的生活中慢慢改善自己的呼吸习惯：

　　首先唱歌是一件很开心的事情，保持一个良好且放松的身心非常的重要，情绪往往会影响你唱歌的始终;

　　气息不够则需要从两个方面入手：首先要扩充好自身的肺活量，好的肺活量意味着你能更好的进行呼吸，而日常的锻炼身体就有助于我们扩充肺活量;另一方面则需要保持好的生活作息，尽量减少熬夜的次数以及尽可能的不抽烟，吸烟对于气息的负面影响远比我们想象的要大!

　　在练歌之余主动探索自身在呼吸过程所要使用的肌肉，并促使自身养成良好的呼吸肌肉使用的习惯，只有经常且正确的使用，才能够更好的为自己唱低、中、高音提供足够的支持。

　　呼吸在歌唱中占很重要的位置，唱歌就是唱呼吸、唱共鸣。唱歌没有足够的气息支持，不可能完整地唱好一首歌。有时声音还会摇晃、颤抖，所以如果没有好的呼吸基本功，也就谈不上唱好歌了。唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一样的，唱歌要求腹式呼吸，这样气能吸得深，吸得多。

　　唱歌呼吸具体练习方法如下：

　　1、身体弯腰成九十度，双手自然下垂。然后深呼吸。

　　这时很自然地就用腹部呼吸了。人体两肋部位一直到腹部都是膨胀的。吸了气之后，尽量憋住气，让身体保持膨胀状态，憋不住了，再把气自然地呼出，这算一次练习。一天至少练一百次，可分段练习，即每次练几十次，经过几个月训练，腰部、腹部才能锻炼出足够力量，将来唱歌时，能保持一个好的呼吸状态。

　　2、吐“嘶”字训练身体弯腰成九十度，深吸气，口微微张开，舌尖抵下齿背，然后说出“嘶”字。发“嘶”声时，要尽量少出气，慢慢地，均匀地把气吐出来，身体尽量保持吸气膨胀状态，当气慢慢吐完了，身体也不可能保持膨胀状态了，于是再迅速深吸气，又再做第二次练习。雷老师说过，唱歌时，身体里有两种肌肉的力量在对抗。吸气时，身体是膨胀状态，肌肉是紧张用力的。呼气时，另一部份肌肉又要放松下来，在这种紧张、松弛中保持平衡。吐“嘶”字训练是为了将来唱歌时，气息稳定能均匀地吐气。

　　3、快吸快呼还是弯腰成九十度深呼吸练习，大约在五秒内进行五次吸气吐气练习，以后把吸气、吐气速度尽量加快。这样经过几个月训练，将来唱歌时，能快速换气。

　　4、“狗喘气”呼吸法这种方法是腹部不停地膨胀、收缩，与此同时不停地吸气、呼气。这个方法练好了，就具备瞬间换气的能力了。这个练习也是我要求学员们每天要做的练习。每天坚持3分钟，喉咙放松气自来。

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