2024-07-29211次艺考信息
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【篇一:从一个微笑开始】
又是一个春柳绿。
春光烂漫,心里却丝丝忧郁绞缠,问依依垂柳,怎么办?
不要害怕开始,生活总是把我们送到起点,勇敢些,请现出一个微笑,迎上前!
一些固有的格局打破了,现出一些陌生的局面,对面是何人?周遭何冷然?心慌慌,真想退回到从前;但是日历不能倒翻,当一个人在自己的屋里,无妨对镜沉思,从现出一个微笑开始,让自信、自爱、自持从外向内,在心头凝结为坦然。
是的,眼前将会有更多的变数、更多的失落、更多的背叛,也会有更多的疑惑、更多的烦恼、更多的辛酸;但是我们带着心中的微笑,穿过世事的云烟,就可能沉着应变,努力耕耘,收获果实,并提升认知,强健心弦,驶向幸福彼岸。
地球上的生灵中,惟有人会微笑,群体的微笑构建和平,他人的微笑导致理解,自我的微笑则是心灵的净化剂。忘记微笑是一种严重的生命疾患,一个不会微笑的人可能拥有名誉、地位和金钱,却一定不会有内心的宁静和真正的幸福,他的生命中必然有隐蔽的遗憾。
我们往往因成功而狂喜不已,或往往因挫折而痛不欲生。当然,开怀大笑与号啕大哭都是生命的自然悸动;然而我们千万不要将微笑遗忘,惟有微笑能使我们享受到生命底蕴的醇味,超越悲欢。
他人的微笑,真伪难辨,但即使是虚伪的微笑,也不必怒目相视,仍可报之以粲然一笑;即使是阴冷的奸笑,也无妨还之以笑颜。微笑是战斗,强似哀兵,那微笑是给予对手的包含怜悯的批判。
微笑毋庸学习,生而俱会,然而微笑的能力却有可能退化。倘若一个人完全丧失了微笑的心绪,那么,他应该像防癌一样赶快采取措施,甚至对镜自视,把心底的温柔、顾念、自惜、自信丝丝缕缕捡拾回来,从一个较淡的微笑开始,重构自己灵魂的免疫系统,再次将胸怀拓宽。微笑吧!向着天边的一缕阳光;在每一个春天,面对着地上的棵新草;在每一个起点,遥望着也许还看不到的地平线?
相信吧,从一个微笑开始,那就离成功很近,离幸福不远!
【篇二:藏羚羊的跪拜】
这是听来的一个西藏故事。发生故事的年代距今有好些年了。可是,我每次乘车穿过藏北无人区时总会不由自主地想起这个故事的主人公--那只将母爱浓缩于深深一跪的藏羚羊。
那时候,qiāng杀、乱逮野生动物是不受法律惩罚的。就是在今天,可可西里的qiāng声仍然带着罪恶的余音低回在自然保护区巡视卫士们的脚印难以到达的角落。当年举目可见的藏羚羊、野马、野驴、雪鸡、黄羊等,眼下已经成为凤毛麟角了。
当时,经常跑藏北的人总能看见一个肩披长发,留着浓密大胡子,脚蹬长统藏靴的老猎人在青藏公路附近活动。那支磨得油光闪亮的杈子qiāng斜挂在他身上,身后的两头藏牦牛驮着沉甸甸的各种猎物。他无名无姓,云游四方,朝别藏北雪,夜宿江河源,饿时大火煮黄羊肉,渴时喝碗冰雪水。猎获的那些皮张自然会卖来一些钱,他除了自己消费一部分外,更多地用来救济路遇的朝圣者。那些磕长头去拉萨朝觐的藏家人心甘情愿地走一条布满艰难和险情的漫漫长路。每次老猎人在救济他们时总是含泪祝愿:上苍保佑,平安无事。
杀生和慈善在老猎人身上共存。促使他放下手中的杈子qiāng是在发生了这样一件事以后--应该说那天是他很有福气的`日子。大清早(),他从帐篷里出来,伸伸懒腰,正准备要喝一铜碗酥油茶时,突然瞧见两步之遥对面的草坡上站立着一只肥肥壮壮的藏羚羊。他眼睛一亮,送上门来的美事沉睡了一夜的他浑身立即涌上来一股清爽的劲头,丝毫没有犹豫,就转身回到帐篷拿来了杈子qiāng。他举qiāng瞄了起来,奇怪的是,那只肥壮的藏羚羊没有逃走,只是用乞求的眼神望着他,然后冲着他前行两步,两条前腿扑通一声跪了下来,与此同时只见两行长泪从它眼里流了出来。老猎人的心头一软,扣扳机的手不由得松了一下。藏区流传着一句老幼皆知的俗语:天上飞的鸟,地上跑的鼠,都是通人性的。此时藏羚羊给他下跪自然是求他饶命了。他是个猎手,不被藏羚羊的怜悯打动是情理之中的事。他双眼一闭,扳机在手指下一动,qiāng声响起,那只藏羚羊便栽倒在地。它倒地后仍是跪卧的姿势,眼里的两行泪迹也清晰地留着。
那天,老猎人没有像往日那样当即将获猎的藏羚羊开宰、扒皮。他的眼前老是浮现着给他跪拜的那只藏羚羊。他有些跷蹊,藏羚羊为什么要下跪这是他几十年狩猎生涯中惟一见到的一次情景。夜里躺在地铺上他久久难以入眠,双手一直颤抖着
次日,老猎人怀着忐忑不安的心情对那只藏羚羊开膛扒皮,他的手仍在颤抖。腹腔在刀刃下打开了,他吃惊得叫出了声,手中的屠刀咣当一声掉在地上原来在藏羚羊的子宫里,静静卧着一只小羚羊,它已经成型,自然是死了。这时候,老猎人才明白为什么藏羚羊的身体肥肥壮壮,也才明白为什么要弯下笨重的身子为自己下跪:它是求猎人留下自己孩子的一条命呀.
天下所有慈母的跪拜,都是神圣的,包括动物在内。老猎人的开膛破肚半途而停。
当天,他没有出猎,在山坡上挖了个坑,将那只藏羚羊连同它没有出世的孩子掩埋了。
从此,这个老猎人在藏北草原上消失了,没有人知道下落。
【篇三:永远的第十一位教师】
和孩子们依依不舍地送走第十位教师后,人们寒心地说:再不会有第十一位教师能留下来了。
一所偏远的山村学校,因办学条件差,一年内已经先后走了七八位教师。当乡里实在派不来教师,乡亲们只好临时请了一位刚刚毕业、等待分配的女大学生宋代一段时间课。
三个月后,女大学生的分配通知到了。在女大学生含泪告别纯朴的山民走下山坡的时候,她背后突然传来孩子们朗朗的读书声:离离原上草,一岁一枯荣。野火烧不尽,春风吹又生……
那声音在山谷间低回传诵,久久不绝,那是她节课教给孩子们的诗!年轻的女大学生回头望去,顿时被惊呆了:几十个孩子齐刷刷地跪在高高的山坡上!谁能承受得起那让天地都为之动容的长跪呀!她顷刻间明白了这是渴求知识的孩子们纯真而又无奈的婉留啊!
女大学生的灵魂就在那瞬间的洗礼中得到了升华。她决定抛弃山外的诱惑,重新把行李扛回了小学校。她成了山村的第十一位教师。
以后的日子,她从这所小学校里送走了一批又一批的孩子,去读初中、念高中、上大学……这一留就是整整二十年。
再后来,这位女教师积劳成疾,被送往北京治疗。当乡亲们把她接回山村时,人们见到的只有装在红色木匣里的她的骨灰!
【篇四:我喜欢丑陋的自己】
从发现自己的相貌丑陋开始,我已记不清曾多少次告诫自己,别去照镜子!所以,我的房间里没有镜子,很多次,听到有人在背后议论我:“他呀,演《巴黎圣母院》的敲钟人都不用化妆。
我没有找他们去争吵,只是一个人默默地走开了。我曾不止一次地憎恶过自己的相貌,甚至于抱怨父母。我始终认为自己出生在这个世界上就是一场悲剧。但“上帝”却给了我一次重新认识自己的机会。
前不久母亲因病住院手术,同病室的一位患有直肠癌已到晚期的中年妇女,由于大量的“化疗”,她的头发已全部脱落,脸蜡黄得可怕,瘦小的身体插满了各式各样的管子。
护士小姐来了,她年轻漂亮,要是走在大街上定是百的回头率。这时躺在病床上的中年妇女吃力地说:“你帮我挪一下身子吧,我觉得有点累。”语气似在哀求她。
“你事就是多,烦不烦!”护土不耐烦地放下药,转身就要走,中年妇女沉默不语。一向寡言少语的我却被激怒了。
“太不像话了!”我“腾”地一下站了起来:“你给我站住!”
“别,同志,算了,算了,她是我女儿。”
中年妇女无可奈何地叫住了我,说着,眼泪顺着脸颊流了下来。
“女儿?”我顿时觉得……觉得茫然。
〃从那以后,我每日依旧给手术后的母亲擦身子洗脚,接大小便,依旧整日守护在母亲身边,给老人讲开心的故事,同病房的人时常向我投来一种羡慕的眼光。
后来有一次,漂亮的护士小姐给她母亲换药时,由于心不在焉,差一点儿使老人家昏死过去。当我们指责她时,你猜,她说什么?
“哟,干什么,干什么?你们要干什么?她是我妈,你们管得着吗?”
就在这时,她那蹲在地上常不说话的跛脚父亲过来“啪”的一声,狠狠地打了她一个耳光。
再以后,母亲要出院了,我去向中年妇女道别:
“大婶,我们要走了,您还有什么事吗?我帮您做。”
她的嘴唇蠕动了两下,却没能说出什么,我看到她那含泪的目光在我丑陋的脸上久久地寻找着什么……
就是从那时开始,我买了一面镜子,并且打心里喜欢上了“丑陋”的自己。
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播音主持即兴评述的技巧
一篇真正精彩的即兴评述,不仅需要在审题方面下文章,还需要在内部结构框架当中巧妙的组合。即兴评述不是议论文写作,没有足够的时间组织语言,构思内容。那么就需要我们掌握几种结构框架,在遇到题目的时候,套用其中。下面是小编为大家带来的播音主持即兴评述技巧,欢迎阅读。
①“是什么、为什么、怎么样”式。
这种模式的结构框架,可以说是即兴评述类题目当中较简单的模式。它是将题目进行剖析,紧紧围绕题目进行论述的。首先解释一下话题的含义,也就是话题“是什么”,然后为什么我们提倡或者否定话题,较后我们应该怎么做。
示例:“我看艺考”。“艺考”顾名思义就是艺术考试,是各类艺术院校通过专业测试的方式选拔优秀的生源。近几年来,艺考大军连年增加,这给各类艺术院校招收优秀学生方面提供了相当大的选择性,但我们也不难看出,艺术院校录取时文化分数低,专业容易在短时间突击。许多考生怀抱侥幸心理也加入到了艺考大军的行列。那么,怎样面对来势凶猛的艺考大军,怎样让我们这些怀有艺术梦想的同学能在一片蔚蓝天空下自由飞翔,任意驰骋,是我们每一个艺考生和每一个艺术院校都应重视的问题。而谈到艺考,我认为那是我们国家素质教育的较直接的体现,“音体美”不单单是我们的业余部分,在当今时代形式下,德智体美劳综合素质成为了衡量学生的新标准。由此,许多同学开始向自己的艺术梦想发起冲击……但是,盲目的跟从,侥幸心理的驱使和走后门找关系的黑暗让我们不得不对这个艺术梦想产生厌恶甚至畏惧。
对于真正想从事艺术学习与研究的同学来说,一定要把握艺考这来之不易的机会,把几年来对艺术的向往淋漓尽致的展现。同时,我们更要保持一颗平和的心态,采取多方向发展的多手准备。
其实,艺术的快乐是属于每一个人的,但是未必每一个人都要走上艺术的道路,半路出家的“得道高僧”毕竟是少数的,只有发自内心的热爱,坚持不懈地“修行”,将艺术贯穿生活始终的同学,才是艺考大军中闪光的“勇士”!
分析:这篇评述,侧重分析什么是“艺考”,为什么“艺考大军连年增长”以及怎样才能使同学在“艺考”当中正常发挥,还有我们如何正视“艺考”等。
②“结合生活”式。
这种评述,是一般给定一个题目,根据自己的亲身经历和生活故事加以评述。往往此类方式使老师更容易肯定你的淡定与质朴。例如:谈谈AA制。AA制是近几年新生的名词,也是很贴近我们生活实际的话题。往往这一类题目用“结合”生活式较为可取。因为它就是我们身边的话题。大家可以结合生活,先从每一次同学聚会说起,AA制免去许多同学经济负担,增强我们的经济意识;也可以从学习知识方面谈AA制,很多老师偏袒优秀学生,忽视后进生,往往造成“贫富差距”,如果老师教学也能利用AA制,那么我们每一个同学不就全面发展,“公平正义”了吗;在社会生活中也可以AA制,就是说,在社会大家庭中的每一个成员都能很好的完成自己本职工作,做好自己的任务,那么社会就少了许多埋怨,多了一丝“和谐”。
③“递近”式和“排列”式。
这也是在即兴评论时较常见的结构框架。在论述层次不明确的时候往往会将许多事例罗列,这就是“排列式”;而当我们的举例比较清晰,为了突出主题与强调重点,我们采取“递近式”,一步一步由小到大。
例如:“什么是真正的'‘抗震救灾’精神”。这个题目是今年有些院校一定会涉及的题目,它会结合时下的热点新闻,让大家阐述大家所认为的明确观点,我们应该在日常生活中注意积累琐碎的素材,以便我们思维的提取。为了进一步诠释你认为真正的“抗震救灾”精神,我们可以先从地震灾区说起,受难群众的生命奇迹与生产自救,诠释了怎样的抗震精神;再说子弟兵雷霆出击,挽救人民生命财产安全,诠释了怎样的抗震精神;较后说我们身边的每一个华夏儿女,无私奉献,慷慨解囊,诠释了怎样的抗震精神……这样有远及近,主次分明,较后把灾区群众的抗震精神、子弟兵的抗震精神、华夏儿女的抗震精神组合起来就是我认为真正的“抗震救灾”精神!这样既能升华主题,也能突出重点。
④“纵深古今”式。
从过去——现在——未来,这种纵深古今的形式去阐述一个话题,对比过去、现在和未来得出自己的结论。例如:感恩。这个题目也是稍微有点抽象的题目,不过我们稍加琢磨,纵深古今就有很多的话:在中国古代,汉朝的孔融4岁就懂让梨之谦逊之理,那是较质朴的、较单纯的感恩;九岁的黄香,寒冬时节,为父亲温热冰冷的被褥,那也是我国古代少年的感恩情怀……在当代汶川地震发生时,废墟上一个孩子简单的敬礼动作,成为了所有四川人民较好的感恩……在不久的将来,感恩也就成了一种社会风尚,那就是我们心灵深处独特情感地较好释放。更多播音主持技巧,请关注微信公众帐号boyin000或点击较上方蓝色字体“播音主持”关注我们。
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较新播音主持考试技巧方法
考生可以注意平时新闻或焦点访谈,多听一些评述性的语言借以运用。下面是小编为大家分享较新播音主持考试技巧方法,欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目!
1.自备稿:
首先要选择较适合自己的自备稿件,一般初试时,对稿件进行朗读但较好背诵,稿件不宜太长,因为一般不会持续集中注意一个考生的表现,而且过长的稿件背诵起来也不容易,在考场中,一旦紧张就会影响考生水平的正常发挥。尽量避免出现忘词现象,所以一定要准备充分。
2.双播口语:
部分开设双语播音的学校会有外语的口语表达考试,但题目一般比较简单,主要内容包括考察考生的英语发音和英语口语基础,一般内容涉及:用英语说你的爱好、自我介绍、学校介绍、单词翻译。双播考试人才济济,请考生务必用心准备!
3.服装:
在复试的时候更注意考生服装的搭配,因为在镜头前的服装与日常穿着有所区别,考生必须注意。不要穿着奇装异服,不要过于追求个性打扮,女生的面妆不宜太浓,建议使用透明妆,男生可不化妆。
4.举止谈吐:
会在考生进行准备时就开始观察考生们的修养。在进行考场准备时不要为了突出自己而做很多过分的举动或言谈以引起大家的注意,这样反而适得其反2017年。在进考场时不要跑步进入,要大方、沉稳、自信的踏入考场中央,向们鞠躬问好,待征求同意后介绍自己。初试过程中,一定要注意自己的身体语言不要过于夸张,还要注意与的眼神交流。关于复试,由于考生会紧张,所以不会与考生做太多口头交流,所以考生应尽量杜绝外界干扰,降低紧张程度,这样可以正常发挥自己的水平!
5.自备稿件:
自备稿件的表达注重考生的语言表达技巧,要比初试更强调考生对文章的理解和感受。指定稿件一般是200到300字的新闻或通讯。在读新闻时有几个简单的技巧:强调数字、日期、地名、人名(强调的2种方法,一是加强语气,一个适当停顿),读新闻要有镜头感,要注意与镜头前遐想观众的交流,态度要不卑不亢,有亲和力,音量不需要太大,但调值偏高。语速适中,过快显得考生过分紧张更有不可避免的吞字现象;过慢则显得考生态度散漫且让人感觉语流不通畅。另外有个小窍门,那就是:每读一小段时要注意抬一次头,与目光交流,切不可一直埋头快读!
6.即兴评述:
主要注意较近发生的国际国内要事,要注意观点的鲜明性,开头一定要言简意赅的两出观点,至于结尾倒不于追求。评述的中间部分不分追求语言的流畅,稍有停顿不于紧张,只要能平静心情接着往下说就可以保持自己在心中的形象。评述内容不要有过于偏激的言语且不用刻意追求华丽的辞藻和牵强附会的成语名言。
7.现场提问:
言多必失。回答问题时态度一定要谦逊,回答不可冗长罗嗦,如果要求才艺展示,一定要注意把握,因为这可能是给你晚会前面失误的较后机会,给你一个建议:不妨可以聊聊自己对这个专业的刻苦学习与向往,以情动人,收效应该会不错!
8.英语方向:
有志于此方向的考生,应在专业考试时注意英语口语的表达,但入学后的英语分班更注重高考的英语分数。
9.强调:
十分注意考生是否自信,在考试的整个过程中一定要将自己的气质修养充分展现出来。有成功的'信心,你的状态自然会提升。自信的状态会淡化你的紧张,不紧张的状态下,气息更加平稳、思路更容易拓宽。这样,你就算成功了一半!
10.猜题:
在过去一年的考试中,曾经考过的题目涉及范围很广,尤其是即兴评述。题目不仅和专业有观,也和政治时事有直接的联系,过去一年发生的重要大事,我们都要给予关注。考生可以注意平时新闻或焦点访谈,多听一些评述性的语言借以运用。关于成语,常出怪生僻的成语或者是司空见惯但比较容易忽视的成语,如摧枯拉朽、偃旗息鼓、自怨自艾、妙笔生花等。考试中还会出现词语的运,好的语言亮点也许会助你获得。
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播音主持的停连技巧
停连不当,说到底是语言功力和文学素养的问题。在书面语言里,停连通过标点符号表示,在播音主持中,停连以标点符号为依据。下面是播音主持的停连技巧,一起来学习下吧:
首先,要有正确划分、组织句子成分的能力。这是正确停连的基础条件。
如果连一句话中的语法结构和成分都搞不清楚,如何能把语意准确地传达给听众呢?又怎能达到进行思想交流的目的呢?这样说,并非提倡“播音就是播语法”。言语活动是思想活动,也是一种情感活动,言语活动离不开语法结构和基本词汇,无论是书面语言还是口头语言都是如此.所以,我们不能把播音中需要激情和需要正确的语法结构对立起来。应该说,激情是播音艺术的灵魂,但这个灵魂不是空的,而是具体的、可感的,它可以通过许多实在的手段把它烘托出来。正确划分、组织句子成分,就能使激情得到准确的发挥。激情表达若不以正确的语法结构作为支柱,那么,激情再沸腾也是徒劳的。因此,播音员、主持人加强现代汉语的学习,应是一项不可缺少的任务,正确划分、组织句子成分应是播音员、主持人基本功的一个组成部分。
其次,要能把握好稿件的基本感情色彩。
语法停连虽然是基础,但有时出于表达感情的特殊需要,还得破坏语句结构的正常规律予以停顿。这种停顿听众不会认为是逻辑不对,而是从这样的语气和停连中,感受到了某种难以控制的感情。这种感情停连如处理得当可收到出奇制胜的。这种情况多见于文艺节目的.播音。
再次,要把握文章体裁对停连的要求。
一般情况下,停连是由内容决定的,可是,有时停连受文章体裁等形式的约束。比如律诗、绝句、词曲,它们在平仄、韵律、结构等方面都有严格的规范,播音员、主持人在播读时,一定得严格遵守这些规则,按着它们的韵律、格式加以停连。如《沁园春雪》,其中“望长城内外,惟余莽莽;大河上下,顿失滔滔”,“惜秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖,稍逊风骚”,“望”和“惜”都是领词,这两个领词后面都要有顿歇,所领的具体内容可以连接。律诗、绝句都有固定的吟诵格式,或是二二一,或是二二三,具有一定的规范,不可擅自灵活处理。
再其次,要讲究停连方式的丰富多样、和谐协调。
不要因为强调分清结构就停顿过多,文章被播得支离破碎;也不要因为强调语意抱团而过多地连接,文章显得一片混沌。停连时语流、语势要有变化、灵活多样,不能以一变应万变,不要“逢顿必升”、“逢顿必降”,一定要从内容出发,要讲究形式的,使停连不仅准确地组织了语言感知单元,而且是整篇稿 件思想感情的有机组成部分。
总之,如何停、如何连,这是很值得播音主持人下功夫深入探讨的问题。每一位播音、主持工作者对停连不当所造成的危害都不能漠然置之,而应进一步重视和正确运用停连,使播音、主持日臻准确,以更好地为听众、观众服务。
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主持朗诵发声小技巧
当看到电视或者电台里上的主持人个个神采飞扬,声音抑扬顿挫时,你是不是也很羡慕他们得天独厚的声音呢?或者说,其实你也有一副好嗓子,却找不到用武之地呢?要知道无论是主持还是朗诵或是播音,除了一副好嗓子,更重要的还是平时发声的练习。今天小编就为大家介绍几个发音练习的小技巧吧!
主持朗诵发声小技巧掌握声音的个性特点
在整个声音的学习与训练中,如何从自己声音的个性特点出发呢?一是以自己的自然声音为依据,所谓自然声,就是人所固有的本质声,也叫本声。这种本声是较自然、较真实的声音,较能反映声音的个性。二是以自己的自如声区为起点。在自然声区里,要从中间偏下的两三个音练起。三是结合自己的声音特点,如深沉型的,就不能追求明朗,而是以深沉为基调,衬进明朗;明朗型的,就不能故作深沉,而是以明朗为基础,发展沉稳、丰富声音的色彩,提高声音的表现力。
总之,个性是“真我”的显现,个性是魅力的源泉
用意识指导,用感情体会
放松是相对于紧张而言的,可以解释为,人的心理和生理的充分松弛(不是松懈),心理与生理保持本来面目的自然运动状态,也是人所具有的能力的一种正常发挥的状态。
不能放松的原因是多种多样的,一是不懂发声方法,以为发声就是用力。二是心理紧张,如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯,或者是发声意识太强造成的。
始终保持松弛状态
不能放松的原因是多种多样的,一是不懂发声方法,以为发声就是用力。二是心理紧张,如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯,或者是发声意识太强造成的。
实现心理放松,才能使大脑保持高度的调节能力;实现肌肉组织放松,才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调配合运动,使肌肉产生弹性,从而使声音具有弹性。
提高对声音的`认识能力
首先要提高耳朵的听辨能力,即能辨别声音的优劣,知其好在何处,差在哪里,如对音色、音高的辨别,对声音共鸣的辨别,对声音质量的辨别等。
二是对自己声音的感受能力,即在发声中,对声音的位置、气息状态、发声器官运动的感受。这种感受能力的高下,直接影响自己声音质量的高下。
三是对声音的审美能力。审美能力的高下,在更高层次上影响声音的质量。
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播音发声口部练习方法
口腔灵活,说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,当然没那么灵活。所以做做口腔体操,帮助我们更好地使用嘴巴——
1、口的.开合练习
张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。做这个练习,克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。
3、双唇练习
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈双唇达响
4、舌头练习
舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响
5、颧肌练习
闭口使劲的假笑
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2024-07-29
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2024-07-29
2024-07-29
2024-07-29
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