2024-07-30 17:22:57211次行业资讯
学声乐可以考什么大学,音乐可能有助治疗痴呆？！不信你看
学声乐可以考什么大学
音乐可能有助治疗痴呆？！不信你看
荷兰莱顿大学等机构研究人员较新发现，音乐疗法可能有助改善痴呆症患者的抑郁和焦虑情绪，提高他们的生活质量。
痴呆症是一种常见的脑部疾病，多与情绪和行为问题相关，主要表现为记忆、思考、语言和日常活动能力衰退。
日前发表于英国医学刊物《科克伦图书馆》上的相关论文说，研究人员分析了22项临床试验数据，共涉及1097名接受医疗机构护理的痴呆症患者，其中部分人接受过5个疗程以上的音乐疗法治疗，另一些仅接受日常护理或其他治疗。
结果发现，音乐疗法能够让痴呆症患者的抑郁和焦虑情绪得到一定程度改善，但对于认知能力、攻击性等方面的问题并没有明显。
据介绍，大脑中处理音乐的部位与处理情绪的部位有重叠，因此音乐疗法可以在一定程度上缓解患者的不良情绪。
研究人员认为，音乐疗法可能用于部分替代副作用较大的治疗药物。不过，这种疗法的长期还有待进一步研究。
【音乐疗法真的有用吗?】
音乐疗法较初的起源就是为了“治愈疾病、缓解病痛”，说起来，这项疗法早在我们出生之前就有了，它较早兴起于20世纪中期的美国。
在二战中的美国军人医院中，医生们发现为受伤的战士播放音乐，可以降低伤口的感染率，与此同时，院内的死亡率也会降低。
战争结束之后，音乐治疗流传至精神病院以及其他的医疗部门，专业的音乐家和心理学家都曾参与其中。
亚利桑那州立大学的音乐疗法副教授Melita Belgrave表示，音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主观情绪的中枢，对人的情绪进行双向调节。
例如人们的情绪出现“紧张状态”或“应激反应”时，会导致体内肾上腺素分泌增加、心跳呼吸加快、血压升高、血糖升高等变化，但舒缓的音乐治疗能够使人的血压、呼吸、心率都逐渐恢复正常。
【音乐疗法国内比较少】
据马陈介绍，音乐治疗1940年在美国正式成为一门学科。简单地说，音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、运动等各种手段对人进行刺激与催眠，使人达到健康目的。在欧美国家的综合性医院中，音乐治疗是一种很普遍的治疗方式，放化疗过程中可能会放一首《小夜曲》。
据悉，在我国癌症治疗临床实践中，大概有1/3乃至更多的癌症患者长期生活在焦虑和恐惧当中。目前国内医院在治疗癌症时也会开展心理关怀，但音乐疗法还比较少。马陈希望，国内的综合性医院能建设更多的音乐治疗室和音乐护理病房。
【刺激大脑增加免疫力】
马陈介绍，音乐可以透过听觉，刺激大脑的运作。利用音乐的频率让脑波进入到阿尔法波(8~12Hz)状态，可以使人的身心处于放松的状态，这时，由专业的治疗师给予适当的心理或生理上的调整。
音乐不能直接治疗癌症，但是作为辅助治疗却能起到明显积极作用。原理在于人类大脑有特定的音乐敏感区，当外部的温和快乐的音乐语言与内部的心理频谱相呼应时，就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，这些物质对调节体液的分泌和加强新陈代谢、提高免疫功能等都具有重要作用。
“在临床实践中，我对一些患者采取音乐疗法后，就能明显感觉到他的身心更积极了。”马陈说，他曾给一个有厌食症的癌症患者每天播放半个小时的宫调式歌曲，像是《春江花月夜》、《北国之春》，这名患者并没有刻意去听歌曲的调子，只是每天都在音乐中休憩。几个月后，该患者胃口有了一些好转，开始吃下东西了。
【乐器一般是吉他】
据介绍，目前进行音乐治疗一般采取CD直接播放，但也有治疗师或病友之间相互使用乐器交流。乐器交流使用较多的一般是吉他，因为其学习相对简单，方便携带，曲调也柔和安静。
其实音乐治疗并非只是听歌就好，包括听、唱、演奏、运动四个方面。其中聆听是较主要的，需要患者放松，沉浸在音乐中，随着音乐想象场景，以及体会歌词。唱又分为独唱与合唱，独唱能够起到加强音乐体验的作用，合唱能够引起更多共鸣，同时还能锻炼患者的肺部。弹奏可以帮助患者无意识的肢体复健，还可让患者即兴演奏。运动则指随着音乐起舞，还可以与他人一起起舞。
马陈说，一个人真的忧伤的话，较好的是听忧伤的歌，让心情和歌曲形成共鸣，通过歌曲将忧伤的负面情绪宣泄出来，才能够达到改善负面情绪的作用。
没食欲失眠……
你需要听哪首歌?
马陈认为，不同的音乐对不同的患者情况有不用的，不能一概而论，宫商角徵羽，五音疗疾，马陈给出了以下的一些曲目建议。
养脾胃听宫调
宫调式音乐风格悠扬、庄重、低沉委婉，如“土”一般特性，五志中属思，对脾胃有很好的帮助，能够提高食欲。乐曲如《月儿高》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平湖秋月》。
泄肺郁听商调
商调式音乐高亢、悲壮、雄伟、铿锵有力，具有“金”之特性，对肺有帮助，五志中属悲，这类乐曲能发泄心头的郁闷，摆脱悲痛。乐曲有《黄河》、《潇乡水云》、《十五的月亮》。
疏肝气听角调
角调式音乐曲调亲切、清新，具有“木”之特性，通于肝，五志中属怒，丝竹类乐器如笛子就是角调式音乐，对肝气郁结有作用，多用于女性及乳腺癌患者。如《江南丝竹乐》、《鹧鸪飞》、《春风得意》。
振精神听徵调
徵调式音乐旋律热烈、欢快、活泼、，具有“火”之特性，通于心，五志中属喜，可用于情绪悲观的患者。乐曲如《喜洋洋》、《步步高》。
助睡眠听羽调
羽调式音乐风格清纯、凄切、哀怨、苍凉、柔润，具有“水”之特性，通于肾，五志中属恐，能镇静安神，可用于烦躁、失眠等症。如《月光奏明曲》、《船歌》、《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》。
唱歌声区如何划分？
歌唱声区划分为三大块：低声区、中声区和高声区，对应名称分别是胸声区、混声区和头声区。
低声区：因各声部的低声区均具有不同程度的胸腔振动感，所以低声区也俗称为胸声区。低声区以真声为主，混声次之，头声较少。
中声区：中声区处于低声区与高声区两端的混合与过渡区域，因兼有真声与假声（主要是女声）、胸声与头声的混合振动感觉，亦称为混声区。中声区以混声为主，头声次之，胸声较少。
高声区：因各声部的高声区均有不同程度的头腔振动感，所以习惯称之为头声区。女声的高声区为假声；男声的高声区以真声为主，在发超高音时掺有假声。高声区以头声为主，混声次之，胸声较少。
真声，俗称本嗓，声乐界习惯称之为“胸声”；假声，俗称小嗓，声乐界习惯称之为“头声”；混声，即混合了几种音色。
换声是指为了达到艺术嗓音的标准、使各声区的声音相对统一，实现从一个声区到另一个声区的衔接与过渡。在歌唱实践中，诸如声音不统一、声区衔接不好、音域扩展及高音解决不好、音色不规范等问题，均与声区转换时的换声技术有着密切关系。因此，应该对换声有一个充分的认识，并运用正确的方法，完善发声技术，进一步驾驭嗓音，为歌唱艺术表现能力奠定基础。
换声点：在声区变化时，如果声带的振动状态、张力与振动频率等失调，共鸣腔频率调节紊乱，那么处于临界点的一两个音将会发音困难。这个“点”即所谓的换声点，一般在各声部的中声区向高声区转换处出现。
换声区：换声区是以换声点为核心，从一个声区向另一个声区转换的过渡区域。
在歌唱训练中，准确分析、识别换声点和换声区，是正确判定演唱者的声音性质、确定声部及有效发展歌唱潜能，从而获得正确的歌唱技巧的前提。
除了了解换声点与换声区的概念之外，还需了解过渡音在声区转换中的重要衔接意义。过渡音通常是指各声部换声点前的2~3个半音。不过，换声点后的2~3个半音往往也具有过渡性。在歌唱时，为了达到声音音质和音色的相对统一，换声点前后的声音，特别是过渡音，要通过逐渐进行的声音调节及融合承接的过程，平稳地转换到另一个声区，以完成声区的无痕迹过渡。
过渡音的音色特征是“混声”，也就是兼具相邻声区的音色，具有混合的音质色彩。
关于换声技术与手法，声乐界有“关闭”或“掩盖”的说法，意思是在中声区向高声区转换过渡时，不能完全延续中声区声音的开放状态，否则会出现声音突变甚至破裂的现象。
所以，在中声区与高声区的衔接处，要采用“混声”及集中声音、逐步过渡的办法，使声音平稳进入高声区（即头声位置），获得相对统一的声区转换。
唱歌风格要得心应口，造型定位要耳目一新
这是实质性问题。不光是曲风，演唱风格、歌曲路线都是非常重要的。
歌曲风格可以是动感的，以阿妹、郭富城为代表。也可以是深沉的，以辛晓琪、童安格为代表；演唱风格可以是亲切朴实的，比如朴树、小柯，也可以是炫技的，比如黄绮珊、韩红，沙宝。
歌路定位也有讲究。是商业型的（杨坤、陈琳）还是晚会型（刘欢、毛阿敏）的？是艺术性的（谷峰、丁薇）还是传唱型（刀郎、香香）的？是原创型的（唐磊、胡畔）还是翻唱型的（迪克牛仔）？你K的歌，是大俗的还是大雅的？
有时，风格就是吸引力，风格虽然部分属于天赋，但却可以被后天的修养所增减，一个超级麦霸的风格，常以已成名的星星为榜样。同样是一首歌，两个人来唱，一个让人感动得唏嘘不已寒毛直立，一个却令人打起甜蜜的小呼噜。所以定位准确与否，在此时就显现出来。
唱歌
这些繁复的问题只能在平时摩仿过程中——解决。摩仿歌手不要单一，多练唱相近风格的歌，耳濡目染掌握了一些共鸣、唱腔以及气息的初步体验，达到成熟以后，加上自己的练声和感悟，再从中优化、挖掘自己的风格就是水到渠成的事了。
大家时间会想到包装。包什么怎么包这似乎是歌手后台公司的事情，麦霸们不妨也听听。张镐哲带根铁链肯定不合适吧，换在潘玮柏潘帅身上就对头了。陈淑桦又是烟熏又是鼻钉的肯定很搞笑，出现在蔡依林脸上就不足为奇。林子祥的小胡子是标志，剃了你会认不出来，王力宏有一段时间也像中田英寿一样也留了一缕儿，别扭。百变，所以美丽，那是百丽皮鞋的广告语，不能笼而统之都套在造型上。麦霸们的造型定位似乎不是很重要，又不是参赛，但是狂欢也要气氛，何况是你要衣往无前，衣仪天下。美要美得有内涵，丑要丑得有个性，这是大众审美的“普遍”观点。
如果你是帅哥或美女，那本身就是一发重型炮弹，杀伤力足够了。如果长得不尽如人意，有个基本原则：不漂亮就扮可爱，不可爱就扮气质，没气质就扮酷，酷都不成就走另类，另类再不行的话……不会吧！
好多人说造型要时尚，其实时尚这东西，像猫踩尾巴，追也追不上。小资说完说布波，布波说完说草根，草根说完说屎捞人，穷离得远了，反而透着浪漫了。人家在跑步机上冒汗时，你练瑜伽，人家也进会所SPA了，你又改步行了，人家刚扔下五子棋学会小强填字，你又玩上数独了。总让别人慢半拍，总先人一步，说白了，就是一种不露痕迹的践。
不懂怎样学唱歌？掌握共鸣很重要
声带振动发声的音量其实并不大，更直观的来说，我们的声音中国，不到10的音量来自声带振动产生的声音，那剩下90是什么在发声呢？其实是共鸣腔。如果你经常阅读我的文章，你肯定对共鸣腔这个词不陌生。声音中90以上的音量都来自共鸣腔的共振而放大。难道共鸣腔只有放大声音的作用吗？错！共鸣腔还是一个音色润色器。那么哪些部位可以产生共鸣呢？头腔、胸腔、咽、喉、口、鼻部位。其中胸腔是共鸣的基础，而口腔共鸣是发声的主要部位。
共鸣腔也不能一概而论，也是区分高中低的，高音区共鸣通过头腔、鼻腔共鸣；中音区共鸣靠咽腔和口腔，低音区主要是胸腔共鸣。所以想要你的声音好听且发声持久，那么就一定要使用共鸣腔。会用共鸣腔并不容易，处理共鸣的关键就在于阻、畅两个字。其中畅就是让发音声道畅通无阻，脊背伸直，让胸部得到舒展，声音就不会被挤，声音像通过一根竹筒一样冲了出来。其中“阻”并不是说发声的时候组织气息的流动，而是发声的时候让声音经过共鸣腔的润色、加工以后再发出来。想要把“畅”和“阻”掌握好，就需要我们日常对共鸣腔进行锻炼，常用训练共鸣的方法如下：
1、哼鸣唱歌，像小孩子撒娇一样让喉头放松下来。
2、学鸭子叫，发出gaga音，如果共鸣掌握的好，发出的gaga音肯定非常好听，否则非常枯燥。
3、开合牙冠，发出“啊”音。
练习共鸣
4、学牛叫，就像打电话一样，发出“嗯”（二声）和“嗯”（四声）。
5、模仿火车汽笛的声音。
6、闭着嘴，均匀的发声，让气息慢慢冲击声带，发出细小的声音，像蚊子一样。
7、在自己音域范围内，用较低的调子说话，逐渐升高，然后再逐渐降低，再配合一高一低说话。
8、找一些韵母比较多的成语，例如“清正廉洁”或“英勇顽强”，然后用夸张的四声训练。
9、想象一下你想要引起几百米外的一个人的注意力，你应该如何呼唤，想象一下那种感觉，然后喊出来。
共鸣是唱歌的基础，想要学习唱歌一定要把共鸣学习扎实。
学习唱歌有什么好处？
以前，美国歌唱教师协会曾出版过一个小册子，内中列举出12项理由，说明非职业性歌唱活动的有益之处：
1.歌唱对健廉有益。它可以促进深呼吸，从而使肺部得到发展，并清洁了血液。
2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美。
3.歌唱有助于面部的表情和思维的活跃。
4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心，并发展对于克服困难的精神。
5.歌唱可以改善一个人的讲话能力，丰富言谈的音调并改善其读音。
6.歌唱可以增强记忆力与锻炼思想的集中。
7.歌唱通过对诗与散文的深一层的认识，可以改善对语言文字的领会能力。
8.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力。
9.歌唱促进了对一般音乐的兴趣，特别是声乐作品。
10.歌唱通过对一种理想的探索，而有助于个性的形成。
11.歌唱有助于情感的通畅，这是形成个性表达的一个重要因素。
12.歌唱是一种自娱的方式。一位音乐教育家斯科特认为：歌唱是一种精神上的锻炼，萎靡不振、无精打采的人是不能唱歌的。
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